Thể thao và cuộc sống


Lợi ích tuyệt vời của bơi lội với bà bầu

Admin | Ngày: 05/12/2015

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai rất có lợi cho bà bầu. Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ tập thể dục thường xuyên trong thời gian mang thai sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh, tích cực và năng đ..


SAUNA GIÚP GIẢM NGUY CƠ BỆNH TIM

Admin | Ngày: 05/12/2015

Sauna là phương pháp xông truyền thống của Phần Lan khiến cơ thể toát mồ hôi bằng nhiệt độ cao thoát ra từ lò đặt đá nóng và hiện khá phổ biến trên thế giới. Người xông hơi dùng gáo đổ nước từ từ vào ..


10 Lợi ích từ thoi quen bơi lội

Admin | Ngày: 05/12/2015

- Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia, nhưng không phải ai cũng biết rõ những lợi ích từ việc bơi lội.&n..


Lợi ích quý giá của xông hơi

Admin | Ngày: 05/12/2015

Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp được áp dụng từ thời xưa đến nay.Lợi ích quý giá của xông hơi TPO - Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc..


Tác hại không ngờ của việc đi tiểu trong hồ bơi

Admin | Ngày: 05/12/2015

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra, đi tiểu trong hồ bơi sẽ khiến bạn gặp một loạt vấn đề về sức khỏe.Các nhà khoa học thuộc ĐH Purdue (Mỹ) và ĐH Nông nghiệp Trung Quốc mới đây đã đưa ra lờ..


Địa chỉ các hồ bơi tốt sài gòn

Admin | Ngày: 05/12/2015

Hồ Đại thế giới - đường 600 Bến Hàm Tử Q. 5Về cơ sở vật chất:- 01 hồ bơi lớn (độ sâu từ 1m3 đến 1m6, các bạn không biết bơi cũng có thể vô)- 01 phòng xông hơi (nam nữ riêng biệt, không nóng lắm)- 01 h..


Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi

Admin | Ngày: 05/12/2015

Người ta vẫn nghĩ chết đuối là do không biết bơi. Nếu không muốn chết đuối, phải xuống nước học một kiểu bơi nào đó, ví dụ bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa... Thực tế, nhiều người, kể cả biết bơi, thậm chí ..


Hướng dẫn học bơi căn bản

Admin | Ngày: 05/12/2015

Bơi lội là môn thể thao hoàn chỉnh nhất làm phát triển thân thể một cách toàn diện, cân đối, hoàn hảo nhất, giúp tăng nhanh chóng chiều cao, phòng chống một số bệnh tật như: vẹo cột sống, gầy còm, kém..


BÍ QUYẾT ĐỂ THOÁT KHỎI DÒNG CHẢY XA BỜ

Admin | Ngày: 05/12/2015

Một bí kíp giúp bạn an toàn trong trường hợp bị nước cuốn trôi bất ngờ giữa biển. Để có một chuyến đi an toàn, bạn cần trang bị cho mình hành trang, kiến thức cần thiết để tự bảo vệ mình trước mộ..


8 Bể bơi nên đến ở hà nội

Admin | Ngày: 05/12/2015

Hiện nay, Hà Nội có khoảng 50 bể bơi hoạt động liên tục vào dịp hè với rất nhiều mức giá khác nhau. Chuyên mục xin giới thiệu đến các bạn 8 bể bơi với giá cả và chất lượng phục vụ hợp lý nhất cho bạn ..